Mâchez bien!

Ne mangez que la quantité que vous pouvez digérer. Ne mangez que quand vous avez faim.
Divisez votre estomac en 4 parties: 2 pour la nourriture, 1 pour l`eau, 1 pour l`air.
Il faudra ne prendre que 2 repas par jour. Idéalement, il ne faudrait en prendre qu`un avec seulement des liquides pris durant le reste de la journée.

Siestes après le repas : 5 à 7 min

Tricots de peau et ceinture de flanelle
Les tricots de peau créent une poche d`air autour de la poitrine, de l`abdomen et de l`estomac.
La ceinture est un tissu (flanelle) de 5 à 7 mètres de 8 à 12cm de large qui s`enroule de la quatrième vertèbre lombaire jusqu`aux cotes. Ni trop serré, ni trop lâche. Elle garde également toute sa résistance à la valvule iléo-caecale. Cette valvule peut être cause de gaz bloquant le système digestif.

Repos du système digestif
Un jour de diète liquide par semaine

Prévention du cancer
Les graines de blé sont réputés protéger du cancer de l`estomac, des voies intestinales ou de l`anus. Un jour par semaine, un seul repas.

Le kriya de l`éléphant = Mantandjini Kriya
Pour le profane qui a un bon estomac et n`a aucun problème avec celui-ci.
Au matin, après avoir lavé les dent, avalez 4 verres d`eau chaude et revomissez-les.
Une fois par semaine.

Les selles qui coulent vous font couler. Vous n`assimilez pas les éléments nutritifs! Faites une pause et recommencez avec des aliments qui se digèrent d`eux-mêmes : riz, haricots mungo et légumes cuits à la vapeur.

Activer les acides de l`estomac
1) Piment
stimule la circulation, aide la digestion (stimulant les enzymes et l`acide chlorhydrique), bon pour les reins, la rate et le pancréas.
2)Citron
Au moins une heure avant le repas active les acides et prépare à l`ingestion
3) Eau

Aides digestives
Dormir sur le ventre
Pommes en fin de repas aide la digestion
Citrons aident la digestion et sont un antiseptique puissant. Ils traitent aussi les rhumes, les problèmes de foie, le scorbut, la dysentrie et la fièvre. Riches en vitamine C
Oignons aide en cas de désordre intestinal
Papayes Riches en papain, enzyme digestif, et en vitamine C, c`est un excellent aliment pour nettoyer ses voies digestives.
Salsepareille Diluez 1kg de miel dans 4 bols et demie d`eau chaude. Ajoutez une bouteille d`extrait de salsepareille; remuez. 2 càs dans 250ml d`eau gazeuse.
Purification du sang, rhumatismes chronoques, problèmes de peau, psoriasis, faiblesse générale, impuissance. Antidote contre les poisons les plus forts. Source naturelle d`hormones mâles et femelles.

Aliments guérissants
1) Carotte Contient vitamine C et Calcium; hautement alcalines
2) Papaye Particulièrement bonnes pour soigner des problèmes stomacaux et intestinaux. Haute teneur en vitamine A, B, C, D ainsi qu`en Calcium et en Papin, un enzyme digestif qui soulage la plupart des problèmes intestinaux.
Les graines peuvent être séchées, réduites en poudre et utilisées en assaisonnement de la même manière que le poivre.

Ballonnement
Contre le ballonnement, prenez 250ml de jus de concombre à la place du café après le repas.

Aliments nettoyants
1) Betterave sous n`importe quelle forme nettoie les voies intestinales
2) Ail neutralise les bactéries dans le colon et l`intestin grêle
3) Oranges stimulent les contractions péristaltiques (mouvement de l`intestin) permettant aux déchets durcis, accumulés depuis des années, de s`éliminer
4) Melons Nettoient à fond le gros intestin et l`intestin grêle qui autrement ne pourrait pas être nettoyés correctement. Faire une cure d`un mois:
Pendant 3 jours, ne mangez que les cantaloup (réchauffant et laxatifs)
Pendant 3 jours, ne mangez que des pastèques (apaisantes et nettoient le foie et les reins)
Pendant 3 jours, ne mangez que les papayes (travailler l`intestin et la digestion)
Pendant 3 jours, ne buvez que de l`eau de citron avec miel (combler carences, excès mucus)
1 journée, ne buvez que de l`eau
Puis reprenez dans le sens inverse.
Recommencez l`alimentation avec une journée de fruits avec yogourt, puis des légumes cuites à la vapeur. Attendez avec les oléagineux et les céréales.
Cela renouvelle les liquides du corps.
Il est conseillé de se masser le corps avec l`huile d`amandes ou d`olive durant cette cure.
Pratiquez les exercices nettoyants.
A la fin, vous serez une autre personne à l`intérieur et à l`extérieur

Gaz
1) Poivre noir fraichement moulu aide à la digestion des aliments. Sur le melon, il peut prévenir la formation de gaz
2) Tisane de cardamone 4 à 5 cosses de cardamone dans l`eau bouillant, avec du miel

Ulcères
Jus laiteux de la papaye

Vomissements
Demie-tasse d`infusion de menthe mélangée à une demie-tasse de jus d`oignon. (ou de coca)

Vers
1) Noix de coco et huile de castor, càs de noix de coco fraichement râpée et 3h plus tard 1 càs d`huile de castor; chaque jour jusqu`à ce que vous en soyez débarrassez.
2) Jus laiteux de papaye