Ici est ton Espace Perso

	Beauté et Réjuvenation

	Vitalité physique et mentale
	Un très joli cours bien physique et reposant. SA

	Douce reprise
	Postures de Kundalini Yoga clés progressif pour reprendre l'activité physique

	Métabolisme et Relaxation
	Une expérience intéressante qui montre toute la puissance du pranayama sur la gestion de notre énergie. La maîtrise de notre puissance dans l'action et notre capacité de détente profonde et rapide est essentiel à la santé, au bien-être et à la réussite. Cordial Sat Nam "Tenir bon"

	Équilibrer les énergies ascendantes et descendantes
	Cours pour élèves avertis Mantra : Prana, apana, shushmana Hari Hari Har Hari Har Hari Har Hari

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