Jus frais



   Bonjour Silke

Ici est ton Espace Perso

  Smoothie d'automne : Prune - pomme - grenade - cannelle  
 
1 pomme
3-4 prunes
1 verre de jus de grenades
2 dattes
cannelle en poudre (au choix)

Lavez et épluchez les pommes et prunes.
Mixez avec le jus de grenade, les dattes dénoyautées et la cannelle pendant 3 minutes

Buvez sans attendre.


Ce jus contient beaucoup d'antioxydants qui agissent contre les cellules cancéreuses pressentes dans tout organisme vivant.

La santé, c'est aussi et surtout la capacité d'éliminer des éventuels trouble-fêtes avant qu'ils ne deviennent un problème, une maladie. Ce jus apporte un valeureux soutient dans cette optique.

Comme tout jus de fruit, il "métabolise alcalin" ce qui veut dire que votre organisme devient moins acide grâce à sa consommation. Un organisme moins acide est moins facilement terrain fertile pour des maladies tel que le cancer.

Profitez-en tant que les fruits sont de saison.
 
     
  un favorit  
 

1 betterave rouge
2 carotte
1 pomme
1 citron bigaradier
1 cm de gingembre

Passer tout au mixeur! J'adore.





 
     
  Jus vert - Concombre Céleri  
 
2 concombres
4 tiges de céleri avec feuilles
1 pomme
1 citron bigaradier
aneth, sel, huile d'olive



Yogi Bhajan conseille le jus de concombre :
- Le matin aux femmes au delà de 50 ans pour garder la jeunesse,
- Contre le balonnement, prennez 250ml de jus de concombre à la place du café après le repas.
- Contre les calculs biliaires, buvez
180ml jus de carotte avec
180ml jus de céleri et
120ml jus de concombre.
- 650ml de jus de concombre pour les gens qui se disputent continuellement et discutent des sujets stupides...
- Pour développer le 10ème corps, le corps radiant, buvez du jus de concombre; si vous avez besoin d'énergie, essayez ce mélange:
Boissons énergétiques
200ml de jus de concombre
2 càs de chlorophylle
2 càs de poudre de protéines
2 càs de lécithine
- En cas d'ulcères, YB recommande le jus de choux ou de laitue ou de concombre.
- Jus pour les yeux
6 verres jus de carotte
6 verres de jus de céleri
2 verres de jus d'endives
2 verres de jus de persil
- Pour combattre le manque de souplesse du caractère et accroître votre force de protection lorsque vous êtes confronté à une situation difficile, tous les jours du 1 jour de la lune au 15ème
150 ml jus de carotte
50 ml jus de betteraves
100 ml jus de céleri
- Si vous vous disputez plus de 3 fois par semaine, buvez 1 litre de jus de céleri par semaine.
- Pour combattre l'alcoolisme, tous les deux heures, jus de carotte et de céleri, mélangées à raison de 1/3 et 3/1 alternés.
- Désintoxication des drogues - Régime de 3 jours
Ce régime devrait être fait en parallèle avec des exercices, des bains chaudes, des massages et un bon sens d'humour pour supporter le pitoyable être en train de se libérer de ses toxines.
6 verres de jus de 220ml par jour:
1 verre de jus d'orange
1 verre de jus de céleri
4 verres de 1/3 jus de pamplemousse, 1/3 de jus de pomme, 1/3 jus de carottes
2 gélules de Cayenne contre la constipation

Les Chinois recommandent le céleri contre l'hypertension artérielle, sous forme de tisane de céleri sucrée ou aux jujubes, de jus de céleri sucré, et de jus de céleri et raisins. Ils le considèrent comme excellent en jus cru contre le diabète.

J'ai remarqué que c'est fantastique si vous avez tendance d'avoir la peau grasse, le jus de concombre calme la production de sébum de l'intérieur!

 
     
  Eau  
 

Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.
Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.
Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.
Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein
de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?
 
     

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