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Yoga du Rire | ||
Hasya Yoga en sanscrit à été développé par le médecin indien Dr Madan Kataria1 et sa femme, Madhuri Kataria, professeure de yoga.
Dans le yoga du rire les personnes rient intentionnellement – sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Ceci augmente l'apport d'oxygène au corps et au cerveau permettant à la personne de se sentir plus énergique et en meilleure santé.
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