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Nezha
| 01 |
Karine
| 25 |
Bahae
| 17 |
Christine
| 01 |
Imane
| 29 |
Sarah
| 02 |
Nabila
| 31 |
Selua
| 31 |
Nadia
| 01 |
Rachid
| 12 |
Selma
| 01 |
Nathalie
| 02 |
Lahoucine
| 15 |
Soukaina
| 17 |
Natalia
| 19 |
Mariam
| 01 |
Amine
| 15 |
Valentina
| 08 |
Fatima azzahra
| 01 |
Benjamin
| 08 |
Meryem
| 26 |
Leila
| 10 |
Zahra
| 08 |
Zahra
| 08 |
Ali
| 13 |
fatima zahra
| 02 |
Faouzia
| 03 |
Amina
| 30 |
Elimination d'Ama | ||
Cure avec les haricots mungo
1.5l d'eau (bouilli et tiédi) avec du gingembre dans la matinée et 0.5l d'eau manger à des heures fixes, espacées d'au moins 2 heures manger dans le calme, bien macher prendre le dernier repas au moins deux heures avant de se coucher manger uniquement quand il y a le sentiment de faim cuisiner toujours frais, ne jamais réchauffer manger les fruits et les produits laitiers seuls laisser de l'espace dans l'estomac utiliser du ghee, gingembre, Triphala (trois fruits = Amalaki, Bibhitaki, Haritaki) activité physique transpirer massages avec des poudres ou des gants de soie Pas d'alcool, café, thé, jus, sucréries | ||