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Principes de base
SVASTHA = Santé
La santé
= équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme.
= bien-être total physique, mental, émotionnel et social
individuel
= constitution de chaque humain
-> besoins, capacités, risques
intégral
= aspects physiques, mentales, psychiques
et spirituelles en concert
L'aryurvéda utilise des processus naturels du corps pour renforcer la force vitale et les pouvoirs d'auto-maintient et guérison.
L'ayurvéda se base sur l'observation de la nature et de ses lois.
L'ayurvéda utilise
AHARA
l'alimentation
DINA- / RITU- CARYA
l'hygiène de vie
herbes et médicaments
KARMA
cures (purification, rajeunissement)
pratiques physiques (massages, yoga)
l'étude de soi-même et de la nature
motivation et changement d'habitudes
SADVRITTA
philosophie et spiritualité pour une
paix intérieure et extérieure
Tous les processus de vie sont maintenus par l'échange et la communication:
entre les particules et atomes
entre les cellules
entre les humains et l'environnement
entre les astres
Rien et personne n'est isolé mais toujours en relation soumis au lois de la nature.
L'humain est un microcosme
dans un macrocosme
L'humain est une trinité de Corps - Esprit - âme
Principe de base
Pancha Maha Bhuta - les 5 éléments
Les propriétés
DOSHAS
Doshas et leurs Sous-doshas
GUNAS
Les 3 colonnes de la Vie
PRAKRITI - la constitution
DEHA PRAKRITI
VIKRITI - l'état en déséquilibre
Evolution du déséquilibre
PRAKRITI / VIKRITI
SVASTHA VRITTA
NAVEGANDHARANIYA
SUSHRUTA
DHATUS - les tissus
UDADHATUS - Tissus secondaires
SROTAS
MARMAS
Chakras
PRAPAKA et VIPAKA
AGNI
JATHARAGNI
BHUTAGNI
DHATUAGNI
Etat de l'AGNI
Symptômes d'un faible AGNI
Signes d'un bon AGNI
Raisons pour un AGNI faible
Traitement d'un AGNI faible
Animer l'Agni
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