Kundalini-Yoga Rabat

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L'Ayurvéda -> Soins et cures

40 jours Purification du corps

Avant les dates clé du système solaire, les solstices (21 décembre et 21 juin) et les équinoxes (21 mars et 21 septembre), il est conseillé de pratiquer 40 jours d'une alimentation consciente et purifiante qui aide l'organisme à se préparer aux changements de saison.
40 jours, c'est la durée qu'un aliment transite dans l'organisme; 5 jours dans chacun des 7 tissus de l'organisme et 5 jours pour Ojas, la joie de vie. En 40 jours, toutes les cellules du foie sont renouvelées. Pendant ces 6 semaines, tout l'organisme bénéficie de la cure et peut s'occuper de sa guérison. La première semaine, nous nous occupons de la Digestion, de l'Estomac et des Intestins La deuxième semaine, nous aidons le Foie à se nettoyer et se régénérer La troisième semaine, c'est aux Reins qui doivent bien fonctionner pour aider le corps à se purifier La quatrième semaine, nous drainons les Lymphes et nettoyons le Sang La cinquième semaine, c'est la Peau et les Poumons qui seront dans le focus de notre détox La sixième semaine, notre Psyché et notre Subconscient peuvent se libérer des noirceur et lourdeurs

Dans ce dossier :

40 jours Purification du corps

- Préparation de la cure Détox

- Digestion et élimination

- Lymphe et Sang

- Peau et Poumons

- Psyché et subconscient

40 jours Purification du corps

Panchakarma, les cures ayurvédiques