La détente en Kundalini Yoga

est une partie importante de l'entraînement

... ...pour se régénérer et intégrer du nouveau

Sans repos et détente, il n’y a pas de renouveau.
Le sommeil est vital Tout est au repos.

Chaque Kriya, chaque série d'exercices du Kundalini Yoga contient un temps de relaxation, qui consolide l'effet positif des exercices sur l'organisme, décompose les toxines et intègre les nutriments.
C'est un moment privilégié qui nous fait du bien.

Grâce à une relaxation profonde guidée, nous nous mettons dans un état similaire à l'hypnose, qui a un effet d'ouverture sur le subconscient.

Pour le stress et l'anxiété, les troubles du sommeil ou la dépression, je vous propose des séances de relaxation individuelles et guidées.

Les blocages et les expériences traumatisantes peuvent être résolus et de nouvelles perspectives et objectifs de vie peuvent être définis.

Sat-Nam

signifie véritable-Identité